颈椎枕的保养

文章出处：admin 人气：357 发表时间：2019-01-05 07:39:21

　　一、枕头保养方案之传统篇：

　　1、常常清洗枕头外套

　　2、经常将枕头暴露于阳光下晾晒;

　　二、枕头保养方案之现代篇：

　　1、使用枕头专用晒袋经常晾晒枕头(频率要>1次/2周)

　　2、使用枕头专用消毒柜烘干+开松+消毒(频率要>1次/月)

　　据专家分析，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好：

　　(1)改善睡眠质量，调节失眠、多梦。

　　(2)改善人体微循环，增加肌体免疫力和抗病力。

　　(3)矫正睡姿，促进骨骼正常生长，防止颈椎病。

　　(4)纾解中枢神经系统功能，起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用。

　　(5)调整血压、降低血脂和血粘度。

　　(6)调整胃肠功能、止泻效果显著。

　　(7)抗菌、软化血管、活化体内水分子。

　　(8)促进脂肪代谢，促进血液循患、健康瘦身。

　　(9)消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用。

　　(10)美容护肤、减肥纤体，睡出美丽好身材。

　　(11)提升记忆力，睡出好记性。